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Ｓｎａｃｋのんたん　ママの囁き・・・ ようこそ(＊^o^＊) 遊びに来てくれたついでに 『見たよ！』って足跡を残して いってくださいね・・・
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睡眠時ブラキシズム(>_<)
2012/05/11 [Fri] 18:13
睡眠時間が短いのは分かってるけど
最近ホント疲れが取れなくてね
以前歯医者さんで言われた・・・
『口の中に跡がつく程噛みしめてるねぇ』
寝てる時歯をものすごい力で噛みしめてるらしい
歯が抜けちゃう～って位痛いこともしばしばあるし
歯ぎしりや噛みしめは快眠の敵で
睡眠医学では歯ぎしり・強く噛みしめるなど
睡眠時ブラキシズムって病気としてとらえられてるんだって
変な夢ばっか見てる気がするし
考える事もいっぱいあるし
精神的に落ち着いてない証拠かもしんないね
今日は、部屋がたばこ臭いのも
ぱぱが貧乏ゆすりするのも
えり嬢が巻きついてくるのも・・・
みんなみんなメッチャイライラしてる自分がいたよ
んっもしかして更年期かぁ
 
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